子育て期間中のママは毎日大忙し!
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本当は自分のボディラインも気になるけど、ジムやエステに行く時間も、ままなりませんよね?ママだけに…
「それなら買い物しながらエクササイズすればいいのよ!!!」
これまで有りそうで無かった、まさに忙しいママのための斬新エクササイズを提案するのは、アメリカのフロリダ州在住でフィットネスブロガーのシア・クーパーさん28歳。
自身も幼い娘の子育てをしながら、女性に向けたフィットネスや食事情報を発信しているクーパーさんのInstagramはフォロワー63万人。
そんなクーパーさんが投稿して注目を集めたのは「スーパーで買い物をしながら出来る簡単エクササイズ」の動画。
買い物しながらエクササイズ!
Photo|Instagram
ショッピングカートを押しながら、むくんでしまいがちな下半身を伸ばしたり、あえて通路を大股で歩いたりと、これなら誰でも手軽に試すことが出来そう。
コチラがクーパーさん考案の「買い物エクササイズ」動画。
これで忙しいママたちの運動不足が解消されて皆んなハッピー!!!
と言いたいところですが、忙しいママの為を思ってクーパーさんが提案したエクササイズ動画にケチをつける人達が続出…
「自分が今まで見てきた中で一番バカげてるよ!!!」
「家に帰ってやれよ!!通路で妨害するな!!」
「頭がおかしくなったようにしか見えん!!」
と、インスタ警察たちから、こんな感じのネガティブコメントが多数書き込まれてプチ炎上。
鉄のメンタル
ただ、クーパーさんが動画を撮影したのは、まだ店内の買い物客もまばらな週末の早朝。
日本のように通路の狭いスーパーや人が混み合ってる時間帯に、カートを押しながら堂々と通路を塞いでいたら、さすがにヤバイでしょうけど…
「私の動画への否定的な意見には、とくに驚かないわ。みんな軽い気持ちでクレームを楽しんだ後には、すぐ忘れるのよ。いつだって、そんなものよ」
さすが、フォロワー63万人ともなれば、嫌味なコメントは日常的なようで、全く動じていません。
「多くのママからは、エクササイズのアイデアに対するお礼のメッセージも届いてるの。私にとっては、それが重要よ。まだ、実際に買い物エクササイズを試してくれた人には出会ってないけどね」
とのこと。
ぜひ、忙しい日本のママさんも、周りに迷惑をかけないようにコッソリ試してみてはいかがでしょうか?
さらに、この他にもクーパーさんは忙しいママが日常生活の中で実践できるエクササイズ動画を多数投稿しているので、そちらもご紹介しますよ!!
