禁酒したハルク・ホーガンが健康的に18kg減量成功!70歳でジャンクフードも断って健康生活

「試合前にビールを飲んで、試合が終わってビールを飲んで、ホテルに帰ってみんなでバーに集まって飲む。これがプロレスの一部だったんだ」

こう語るのは、日米のリングで活躍したプロレス界のレジェンド「超人」ハルク・ホーガン。

長いプロレスラー人生の中で、超人的な肉体を維持するために毎日大量に食事を喰らい、浴びるように酒を飲んできたそうだが…

ハルク・ホーガンが禁酒&禁ジャンクフード

ハルク・ホーガンも年齢は70歳となり、いくら超人と言えども長年の暴飲暴食で健康問題も…

「関節の炎症に悩むことが増えて、何か変化が必要だと気付いたんだ。だからアルコールとジャンクフードをやめたんだ」

日々の生活を見直すため、ホーガンは2022年の大晦日から禁酒&禁ジャンクフード生活をスタート。

長年の友だった酒とジャンクフードを一切断って、毎日の運動に集中したところ、肉体には顕著な変化が現れたそうだ。

禁酒効果で健康的にダイエット成功

「酒を飲めばジャンクフードをムシャムシャ食べたくなって、つい過食してしまうんだ。でも酒をやめて全てが変わったよ。夜遅くに食事することもなくなってね。すぐに体重が40ポンド(約18kg)も落ちたんだ」

なんとお酒を控えるようになってから、ホーガンの体重は自然と落ちていって、約8ヶ月で40ポンド(約18kg)の健康的なダイエットに成功。

ライフスタイルの変化によって、現在交際中の婚約者(45歳)とも、より良い時間を過ごせるようになったとのこと。

「現役時代のような暴飲暴食の毎日に戻る心配はないね。酒は一生やめるわけじゃないけど、もしまた飲むとしたら若い頃より酒を楽しめるだろうね」

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