【実話】1年で肥満男が156kg→75kgダイエット成功させた方法

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2021.06.132023.11.26

急激なダイエットの危険性…

一方で、1年かけたとは言え体重を半分以下に減らしたことへの安全性を疑問視する声も寄せられています。

医療の専門家によれば、極端なダイエットは筋肉の減少、栄養の不足、胆石が出来やすくなるなどの副作用もあるそうです。

とは言え、ダイエットを成功させ別人に生まれ変わったネスさんは次のようにコメント。

「ダイエット後の現在は食事制限を行っていません。ヘルシーな食事と運動を続けることで体型を維持しています。みなさんのダイエット成功を祈っています」

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